在我国繁华的都市之中，上海作为国际化大都市，不仅拥有现代化的城市景观，更不乏自然风光和养生之地。周边的这些养生景点，犹如一座座后花园，为繁忙的都市人提供了一个放松身心、亲近自然的绝佳去处。今天，就让我们一同走进这些美景，感受大自然的宁静与美好。

一、东平国家森林公园

位于上海市嘉定区，东平国家森林公园是上海最大的森林公园，占地面积达5.6平方公里。园内植被丰富，空气清新，被誉为上海的“天然氧吧”。在这里，游客可以漫步在林间小道，欣赏到四季不同的美景。春天，樱花盛开，如梦如幻；夏天，绿树成荫，清凉宜人；秋天，枫叶如火，层林尽染；冬天，白雪皑皑，银装素裹。

二、杭州西湖

西湖位于浙江省杭州市，是中国著名的旅游胜地。自古以来，西湖就以其秀美的山水、如画的景色闻名于世。在这里，游客可以乘坐游船，游览苏堤、白堤、断桥等著名景点，欣赏“湖光山色共长天一色”的壮丽景色。此外，西湖周边的灵隐寺、雷峰塔等古建筑，也让人流连忘返。

三、千岛湖

千岛湖位于浙江省杭州市淳安县，是中国最大的淡水湖。湖中有1078个岛屿，因此得名“千岛湖”。这里湖水清澈，生态环境优良，被誉为“东方亚马逊”。游客可以乘船游览湖中的岛屿，欣赏湖光山色，感受大自然的神奇魅力。

四、崇明岛

崇明岛位于上海市崇明区，是长江三角洲的一个大岛。这里拥有广阔的湿地、丰富的植被和清澈的河水，被誉为“长江门户、东方明珠”。游客可以在这里漫步于沙滩，感受海风的拂面，或者在崇明岛国家森林公园中，漫步在林间小道，呼吸清新的空气。

五、上海淀山湖

淀山湖位于上海市青浦区，是上海最大的淡水湖。湖面宽阔，风景秀丽，是上海市民休闲娱乐的好去处。在这里，游客可以乘船游览湖上的岛屿，欣赏湖光山色，或者选择在湖边垂钓，享受宁静的时光。

六、苏州园林

苏州园林是中国园林艺术的代表，其中最著名的当属拙政园、留园、网师园等。这些园林布局精巧，建筑典雅，展现了古代工匠的智慧。游客可以漫步在园林中，欣赏到山水、亭台、楼阁、假山等美景，感受江南水乡的韵味。

结语

上海周边的这些养生景点，犹如一座座后花园，为都市人提供了一个远离喧嚣、放松身心的好去处。在这里，我们可以感受到大自然的宁静与美好，让心灵得到滋养。趁着闲暇时光，不妨带上家人、朋友，一起去这些后花园中漫步，享受大自然的恩赐吧！